第2回 修善寺温泉 だるまっ子市 2019/8/18

 

修善寺温泉 だるまっ子市は、

伊豆修善寺温泉街のまんなか“とっこ公園” で、

令和元年6月から新たに始まった野外手づくり市です。 

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第2回は、

暑い時間帯を避け、昼過ぎから夜にかけての夕涼み市的に開催することとなりました。

 

ビーズ・つまみ細工などのアクセサリー、オリジナルデザインの布ものやステンドグラス、様々なクラフト作家さんたちが集います。

 

地場産品の販売やコーヒー、スイーツ、フードも充実。

飴細工屋さんの出展も決まりました!

 

音楽のライブも行われて賑やかな一日になりそうです。

 

また、開催日は修禅寺のキャンドルナイト初日となります。地域内には夜間も入れる足湯があり、会場となるとっこ公園の足湯も夜はライトアップがされます。

 

昼間の修善寺とは一味違う、

夜の温泉街もお楽しみください。

ぜひぜひご家族、ご友人をお誘いの上、

18日は修善寺温泉へと足をお運びください!

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DARUMAKKO Market is a handmade arts, crafts and food fair,

open every other month in Shuzenji-Onsen, Shizuoka.

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***音楽ライブスケジュール***

15:00 ひそばしチャンプルーwith NORI

16:00 はるスペシャル

17:00 Tacaco

18:00 Chieco e alma brasileira

19:00 Herb&Salt 

葦船まつり〜葦船に乗って遊びつくそう〜 2019/8/5

2017年12月にtuttycafeで生まれた『トゥッティボニータ』が沼津の海に浮かびます。

狩野川で刈った葦とロープだけで作った古代の船。

 

乗船は赤ちゃんからお年寄りまでOK!

お腹の中の羊水に浮かんでいるような感覚を味わいつくしましょう。

この日は、The Old Bus の目の前の海岸で、富士山を眺めながら葦船に揺られ、貝や流木を拾ったり、子どもたちがはしゃぐ姿を見たり、大人も子供時代にかえったり、美味しいものを食べたり、飲んだり、笑ったり、語り合ったり、しましょう。

葦船ってなに???って思っている方も、ぜひいらしてください。

こんな経験なかなかできませんよ。

*出店*

the old bus:ドリンク、アルコール

NORA:ピザ

ぽんぽこ家:発酵スムージー

andmore

日時:8月5日(月)9:00〜17:00

場所:The Old Bus

   410-0243 静岡県 沼津市西浦久料 若松海水浴場

持ち物:水着、着替えなど

申し込み:不要(当日現地にお越しください)

参加費:中学生以上1,000円、小学生500円、小学生未満無料

お願い:駐車場に限りがあります。なるべく乗り合わせ、東海バスを使ってお越しください。The old bus の前の駐車場が満車の場合は、久料の集落にある一日500円の駐車場を利用していただきます。

葦船の作り方を教えてくれたのは、探検家 #石川仁 。

石川仁の簡単なプロフィールは、

ペルーのチチカカ湖で葦船に出会い、2度の大西洋航海。

帰国後2005年に「葦船カムナ号」(全長13m)を高知県土佐清水市で制作。

その後、日本初葦船外洋航海(足摺岬から神津島)1000kmの旅。

現在はカリフォルニア発の外洋航海へ向けて準備中。 

 

ふみふみ楽健法<6/18tuttycafe 6/19GRGR>

楽健法とは自然な体重移動で足裏にかかる圧を利用して脚の付け根を中心に全身の筋肉を緩めて循環を促す健康法です。

健康管理とは「管(くだ)を理(ただ)す」こと。体の隅々まで血液やリンパ液が行き届くことで出すチカラ、入れるチカラが高まり健康維持に役立ちます。

楽健法はいつでも、だれでも(老若男女、妊婦さんも)、どこででもでき、踏まれる方はもちろん、踏む方も健康になり、豊かなコミュニケーションを生み出す魔法をもっています。

この楽健法をみなさんができるようになって、お家に持って帰ってもらい、身近な人と必要なタイミングで踏み合いしてもらいたい、という想いで京都内外で種まき活動中です。

◎不眠に悩む女性より「踏んでもらった日は強い眠気が来て、久しぶりにぐっすり眠れました!」

◎農家さんより「農作業した後に踏み合いしたら翌日まで疲れを持ち越すことが無くとっても楽でした。」

◎妊婦さんより「夕方になるといつもからだがだるく疲れやすかったのですが、旦那さんに踏んでもらったらからだがとっても軽かったです。」

◎授乳中のおかあさんより「左胸からおっぱいが出なかったのが、踏んでもらった翌日滴るように出ました!」など嬉しい声をいただいております。

楽健法を生活に取り入れて、みんなでふみふみ、楽しみながら健康な毎日をキープしましょう☆

※楽健法は民間療法のひとつであり医療ではありませんが、筋肉を緩めたり循環を促す結果、からだに嬉しい変化をもたらすことがあります。

あくまでも治療ではないことをご理解の上、楽健法にはまってください。

<タイムスケジュール>

6/18(火)tuttycafe

6/19(水)GRGR

 

9:30〜12:00 ふみふみ楽健法教室 3,500円

持ち物は

綿素材の長袖長ズボン、手ぬぐいまたはフェイスタオル、あれば五本指ソックス

12:00〜13:00 ランチ 1,000円〜

13:00〜施術

◎30分体験コース2500円

◎60分ガッツリコース5000円(通常6000円)

◎せっかくなら頭も!という方には

アーユルヴェーダ式ヘッドトリートメント20分2500円

☆楽健法教室とのセットは500円引き

申し込み&お問い合わせは、メールにてお願いします。

講師:よしもと ふみ(ふみふみ) 楽健法本部公認教師/京都市在住

2009年にハワイ島で楽健法の本に出逢い、帰国後の体験でその気持ち良さと効果に一瞬にして惚れ込み、以後本格的に習い始める。2012年度セラピスト養成講座を修了し京都にこだわらず教室、施術、イベント出店などを行う。

創始者の山内 宥厳(やまのうち ゆうげん)師のアシスタントとして奈良・松前旅館)での楽健法講習会や高野山での楽健法合宿等に参加、2019年4月には創始者のインド、リシケシにて楽健法リトリートにスタッフ参加し、英語での指導も行う。 

 

車麩づくし料理教室〜おみやげつき〜 2019/5/20,23,26

毎日の食事作りが、楽に、短時間で、家計にやさしく、ボリュームのあるおかずを作れたら嬉しいですよね!

『車麩』ならできます!!

今回は、フライ、中華煮、あんかけの3種類を作ります。

お肉が好きなお父さんも満足してくれるはず。

我が家も大好きな車麩です。

ちょっとした下準備で全く違ったおかずになります。

あんかけは、ランチでいただき、

フライと中華煮はお持ち帰りして、夕食のおかずにどうぞ♬

夕食のメニューを考えなくてもいいですよー

そのほかに、自然栽培で育った玉ねぎを使ってドレッシングを作ります。

この時期だけのスペシャルドレッシング!

畑で育った多種類のレタスにかけて味わいましょう。

スープは、出汁を取らなくても野菜やキノコの旨味でできちゃう簡単スープを作ります。

 

10:00〜12:00 料理教室

12:00〜13:00 ランチ(車麩のあんかけ丼、サラダ、スープ、お茶)

 

中華煮、フライはお持ち帰り。家族4人分くらい。(容器持参してください)

すぐに復習できるよう、車麩1袋プレゼント!!

小さなお子様も一緒にどうぞ。

お子様が召し上がる場合、別途500円頂戴いたします。

料理教室参加費:3,500円

5/20(月)、23(木)、26(日)を予定しています。

参加希望の方はメールでおしらせください。

 

 

ボゴランWS(西アフリカの伝統的泥染め)2019/5/22

ボゴランとは西アフリカにあるマリ共和国やブルキナファソの伝統文化である泥染めのことです。

手間暇かけて草木染めされた生地に泥で絵を描き、太陽にしっかりと照らし水で流すと浮き上がってくる土臭い色合いが大地の力強さを感じさせてくれるグッとくる芸術です。

アフリカでは不思議な幾何学模様にデザインされているものが多く、魔除けにされていることもあるそうです。

今回、このwsではブルキナファソから直接アフリカの泥と草木を持って帰ってきた貴重な材料で本物のボゴラン体験ができます!

九州で唯一のボゴランアーティストによるワークショップで貴重な体験をしよう!

講師 ゴー (BLACKJAM)

・プロフィール

2018年1月より4ヶ月ベノワ・ミロゴさんより西アフリカ、ブルキナファソにて伝統工芸"ボゴラン"の修行をする。

帰国後、地元である大分県で"ボゴラン"のワークショップや各国の雑貨の販売を通して活動中。

学童や、フェス、アトリエBLACKJAMにてワークショップ開催実績あり。


料金

・コースター ¥1,500

・ランチョンマット ¥2,300

・ミニバッグ ¥2,200(片面のみ)

・ティッシュカバー ¥2,300

(参加者はtuttycafeのドリンクもしくはランチの注文を必ずお願いします。別途になります。)

余分に多めに持ってきますが、早い者勝ちになります。どれを作りたいか20日までに予約してくだされば確実にキープして準備できます。下準備が必要なため、持ち込みの生地に泥染めすることはできません。

人数把握したいので参加ご希望の方はメール下さい^ ^


☆ディスカッションに参考写真載せてます‼️☆

〈 ボゴランの工程 〉

ンガラマというタンニンが含まれたブルキナファソなどで自生する植物の煮汁でコットン地を草木染めをする。

鉄分が多く含まれたトロトロとした泥で絵や柄を描き、太陽で乾燥させる事によりタンニンと鉄分が化学反応を起こし模様を浮かび上がらせる。

茶色の染料には、黒色で使った泥に、木を燃やした灰とンガラマの煮汁を混ぜ調合したものを使う。

※今回のWSでは下準備の草木染めは事前にしてますので、生地に下書きして泥で絵を描くという一番ワクワクする楽しい工程を体験していただけるWSとなってますよー😆

 

 

庭マルシェ&たけのこ掘り体験&絹さや収穫体験 2019/5/2〜6

【プチマルシェ】

5/2〜6の5日間は、tuttycafeの庭でプチマルシェを開催します。

tuttycafeは豆乳坦々麺やカレー、そぼろ丼などをご用意します。(通常のランチメニューとは異なります)

出店してくれる方々は、

『#洒-sai』手作りのふんどしやもんぺ、自然酒

『#cafeシウル』コーヒーなどドリンク

『#よいこ共和国』コーヒーなどドリンク

『きじつち』こだわりの器や草木染めのもの(3日)

『#GRGR』シルクスクリーンWS、お菓子(3、4日)

『のりちゃん』タイの服や小物たち、手作りのチクチク(3、4日)

『プチ占い おまめさん』カードリーディングでプチ占い(3日)

『アリコトロワ』アロマハンドトリートメント、枇杷のエキスかドクダミエキスの手作り化粧水WS(4日)

『子ども英会話 リトルスリービーンズ』アウトドア英会話体験会(5日こどもの日)


そのほか、天然酵母パン、草木染めの服や小物などなど出店あるかも!

飛び入り出店も大歓迎♬出店料は無料です。


【たけのこ収穫体験】

建物の裏にある竹林でたけのこを掘って、かまどで茹でましょう。

今年はたけのこの出が遅くて、今いい感じでニョキニョキ出ています。

先日放射能測定室で検査してもらったところ不検出でした!安心して食べられますよ。

日時:随時(tuttyに声かけてください)

参加費:たけのこ1本500円

持ち物:持ち帰り用の袋


【絹さや収穫体験】

畑でたわわに実っている絹さやを収穫しましょう。

日時:随時(tuttyに声かけてください)

参加費:15分300円

持ち物:持ち帰り用の袋


子どもも大人も自然の中で思いっきり遊びましょう。

GWはtuttycafeへ!

ガッテン農法三浦先生の自然農実践セミナー 2019/3/28

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

進化し続ける『ガッテン農法』に、毎回目から鱗の参加者たち。

野菜の作り方ではない、生物の在り方、宇宙的俯瞰の視点、深い学びの時間です。

土に触れることの楽しさを実感できます。

*種、苗の交換会もやっています*

分けてもいいよって方、ぜひお持ちください。

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

 

*時間*10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ  

*セミナー参加費:1,000円

 ランチ:1,000円

 

*持ち物*手袋、帽子、長靴、飲み物

*申し込み*必ずメールにてご連絡ください。

*お子様連れ歓迎♫

 

来月以降の予定

4月25日(木)、5月30日(木)、6月27日(木)

手作りパウダーファンデーションWS 2019/3/18

お肌と心と環境に優しい手作りコスメを作りませんか❣️

今回は【パウダーファンデーション】を作ります。

花粉の時は肌に湿疹が出たり敏感肌になりがち。。。

パウダーファンデーションは花粉から肌を守ってくれる役割もあります。

アレルゲンである花粉が肌に直接触れるよりも、パウダーファンデーションでお肌を覆うことで花粉をつきにくくします。

クレンジングを使わず石鹸で落とすことができるので肌に優しく使うことができます。

ご自分で作るからこそ、お肌に合わせて素材、色味を調節できます。

自分専用オリジナルパウダーファンデーションを作ってみませんか♪

【日時】

3月18日(月)

☆手作りコスメWS10:30〜12:00

☆ランチタイム12:00〜13:00

【場所】

tuttycafe(トゥッティカフェ)

‭https:tuttycafe.jimdofree.com/‬

静岡県伊豆市牧之郷787

※伊豆箱根鉄道牧之郷駅から徒歩13分

【時間】

☆10:30〜12:00(定員6名)

【参加費】

¥3700-

(レッスン費+材料費こみ)

※当日お支払いください。お釣りのないようご用意ください。

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⭐︎パウダーファンデーション

ふんわり軽い付け心地の天然成分100%で作るパウダーファンデーション♪

素肌感のある自然な仕上がりになります。

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コスメレッスンの後はtuttycafe特製のお弁当をいただきながらお喋りしませんか♪

※お弁当は予約制です。

⭐️tuttycafeランチ/¥1000-

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【お申込み、お問い合わせ】

メールにて以下の2点をご明記の上ご連絡ください(^^)

1.お名前

2.参加スタイルは以下のいずれか?

①手作りコスメwsのみ

②手作りコスメws+ランチ

**********

【講師紹介】

南伊豆在住

薬草魔女akie

岩城 明江

私は幼少期からアトピーやアレルギーがあり、出産後には全身アトピーになり赤黒い肌に…

食生活や生活習慣の改善で肌は綺麗になりましたが

自分の肌に合う、使えるスキンケアとカラーコスメを見つけるのにいくつものコスメを試すコスメジプシーでした。

手づくりコスメに出会い、自分の肌の悩みに合わせたオリジナルコスメを作り、安心して使うことができる幸せを感じてます。

南伊豆の古民家サロンで手作りコスメレッスン&出張レッスンを行っています。

手づくりコスメは簡単に楽しく作れますよ♪

ぜひ手づくりコスメの魔法を体験しにきてください。

 

 

『はじまりの森』出店 2019/3/16

『はじまりの森』 

3月16日(土)10:00~15:00

場所:偕楽園  静岡県裾野市茶畑665

大人の時間をはじめよう 

どんなことにも「はじまり」があって、

はじまりがなにかをつないでいく。

〜人と人との出逢い&つながりがここからはじまる〜

 

この森のような場所で、たくさんの優しい「はじまり」がうまれますように(´︶`)

そしてお客さまも、出店いただくみなさんも、笑顔あふれるたのしい1日となりますように。

 

*テーブル、椅子、レジャーシートなどを持参し、ゆっくりとお過ごし下さい*

※悪天候中止

はじまりの森 公式サイト

https://hajimarinomori.wixsite.com/hajimarino-mori

はじまりの森 FBページ

https://www.facebook.com/hajimarinomori/

はじまりの森 Instagram

https://www.instagram.com/hajimarinomori/ 

 

ガッテン農法三浦先生の自然農実践セミナー 2019/2/21

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

進化し続ける『ガッテン農法』に、毎回目から鱗の参加者たち。

野菜の作り方ではない、生物の在り方、宇宙的俯瞰の視点、深い学びの時間です。

土に触れることの楽しさを実感できます。

*種、苗の交換会もやっています*

分けてもいいよって方、ぜひお持ちください。

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

 

*時間*10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ

    13:00〜15:00噂のネジネジWS

*セミナー参加費:1,000円

 ランチ:1,000円

 噂のネジネジWS:2,000円

*持ち物*手袋、帽子、長靴、飲み物

*申し込み*必ずメッセンジャーにてご連絡ください。

 

*お子様連れ歓迎♫

次回は、3月28日(木)

魔女と一緒に作る魔女クリーム作りWS 2019/2/15

⭐︎乾燥や花粉症で敏感になりがちなゆらぎ肌をいたわり、エイジングケアにもすぐれていて、小さなお子さまからどなたにも使える『魔女クリーム作り』を開催します。

★自分のエネルギーを守り、オーラガードにもなると言われている「レインボーラブ」を使って魔女クリームを作ります。

ヒーリング効果のあるレインボーラブ、選べる植物オイル&アロマオイル、それに魔法のお粉を入れて作ります。

お顔や髪、体全身にお使い頂けます。

すでに沢山の喜びの声を頂き、リピートの多い人気のクリームです。

自分らしさに繋がるアロマオイルと植物オイルを選ぶお手伝いをさせていただきます🧙

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【日時】

2月15日(金)

☆魔女クリームWS10:00〜12:00

☆ランチタイム12:00〜13:00

【料金】

魔女クリーム(50g)

5000円(レッスン費+材料費こみ)

※当日お支払いください。お釣りのないようご用意ください。

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魔女クリーム作りの後はtutty cafe特製のお弁当をいただきながらお喋りしませんか♪

※お弁当は予約制です。

⭐︎tutty cafeランチ/¥1000

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【お申込み、お問い合わせ】

メールにて以下の2点をご明記の上ご連絡ください。

1.お名前

2.参加スタイルは以下のいずれか?

①魔女クリームのみ

②魔女クリーム+ランチ

**********

【講師紹介】

南伊豆在住

薬草魔女akie

岩城 明江

私は幼少期からアトピーやアレルギーがあり、出産後には全身アトピーになり赤黒い肌に…

食生活や生活習慣の改善で肌は綺麗になりましたが

自分の肌に合う、使えるスキンケアとカラーコスメを見つけるのにいくつものコスメを試すコスメジプシーでした。

手づくりコスメに出会い、自分の肌の悩みに合わせたオリジナルコスメを作り、安心して使うことができる幸せを感じてます。

南伊豆の古民家サロンで手作りコスメレッスン&出張レッスンを行っています。

手づくりコスメは簡単に楽しく作れますよ♪

ぜひ手づくりコスメの魔法を体験しにいらしてください♪

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☆今回の魔女クリームは平野由紀さんより「魔女クリーム作り認定証」をいただき皆様にお伝えしています。

<平野由紀プロフィール>

1996年から、フラワーエッセンス・スリーインワンを学ぶ。

2000年に息子を白血病で失う。

2001年より、闘病中の気づきを伝えたいと、セラピストとして活動を始める。

もっと簡単にヒーリングできるものはないかを探し求めた結果、2009 年にヒーリングできる化粧品を世に出す。同時に株式会社ビーイングブライトを設立。ヒーリングできる化粧品を使い、子供時代や過去世の傷を解放して気づきを促すオリジナルワークの「ブライトセッション」を創設し、現在、ブライトセラピスト育成や魔女クリーム作りに力を注いでいる。 

身体が喜ぶ 薬膳ドレッシング教室 2019/2/14

薬膳料理講師の深澤のり子さんによるドレッシング作りワークショップです。

薬膳食材や身近な食材を使って、簡単でおいしい自分だけのドレッシングを作ります。

貴重でためになる薬膳のお話しをききながら、楽しく作りましょう。

小さなお子さまも一緒に作れますよ♫

 

 

時 間:10:00〜12:00 WS

    12:00〜13:00 ランチ(ランチ代1,000円は別途頂戴します)

     *お子さまの食事は持ち込み可能です

参加費:1,200円(お茶代、材料費込み)

持ち物:エプロン、お手拭きタオル 、筆記用具

 

【お申込み、お問い合わせ】

メールにて以下の2点をご明記の上ご連絡ください。

1.お名前

2.参加スタイルは以下のいずれか?

①ドレッシングWSのみ

②ドレッシングWS+ランチ

 

 

いのちのタペストリー あなたと家族をつなぐ「一枚の自分史」講座 2019/2/1

「いのちのタペストリー」

〜あなたと家族をつなぐ「一枚の自分史」講座〜

あなたはあなたのおじいちゃんやおばあちゃん、お父さんやお母さんが、どんなふうに生きてきたかを知っていますか?

普段は忙しくてなかなかきっかけがないけれど、今は亡きご家族や友人が写った古い写真などを見て、胸にこみ上げる思いがある人は多いはず。

それぞれの時代に起きたこと、そのなかで彼らがどう生きてきたかという軌跡を知ることは、その人たちの軌跡であると同時に、あなたの心のなかに作られる「あなたの自分史」でもあります。

そしてそれは、ご先祖様からあなたに至るまで綿々と綴られている「いのちのタペストリー」なのです。

自分史という考え方は、あなたとあなたの親しい人、そしてまだこの世に生まれていないあなたの子孫にとって、お金では買えない、心豊かで大きな価値があると思っています。

今回はそんな自分史の価値、基礎知識と制作に対する考え方などをお伝えし共有するワークショップです。

もともとこの講座は、主催者であるトウッティさんこと土屋日呂実さんの大好きだったお祖母様が逝去されたことがきっかけでした。

生前お祖母様が話さなかった軌跡を知り、自分史に関心をもった途端、偶然とは思えない不思議な力に導かれ、この講座を開講できることになりました。

この機会に自分と家族の在り方、今を生きる自分の思いを見つめ直し、さらに他者とそれを共有することで、より一層の深い信頼関係をつくるきっかけにしてもらえたらと思います。

当日は講座のあと、トウッティカフェのおいしいランチを食べながらの懇親会も開催。

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

★講座概要

日時:2019年2月1日(金)

10:00〜12:30(講座:2h30min)

12:30〜14:30(ランチ&懇親会: 2h)

場所:tuttycafe

参加費:3,000円(テキスト代込 ワークショップのみ参加の方)

     or 4,000円(ランチ会にも参加の方)

申し込み:メールにて「ランチ付き」「ランチなし」を明記のうえ、当日受付にてお支払いください。

 

キャンセルについて:

前日17時以降〜当日のキャンセルはキャンセル料として100%いただきます。(講座・ランチ共に)

定員:20名

講座内容

1.「自分史」について

自分史とは?/その魅力と価値/自分史という視点/いろいろな自分史

2.一枚の自分史作成体験ワーク

3.シェアリングとディスカッション

講師:柳澤史樹(やなぎさわふみき)

http://fumiki.yanagisawa.link/

自分史活用アドバイザー・フリーライター・PRプランナー

持ち物: 

・筆記用具 

・1枚の写真(自分のものでもご先祖のものでも好きな1枚)

ガッテン農法三浦先生の自然農実践セミナー 2019/1/22

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

進化し続ける『ガッテン農法』に、毎回目から鱗の参加者たち。

野菜の作り方ではない、生物の在り方、宇宙的俯瞰の視点、深い学びの時間です。

土に触れることの楽しさを実感できます。

*種、苗の交換会もやっています*

分けてもいいよって方、ぜひお持ちください。

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

*時間*10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ

*セミナー参加費:1,000円

 ランチ:1,000円

*持ち物*手袋、帽子、長靴、飲み物

*申し込み*必ずメッセンジャーにてご連絡ください。

 

*お子様連れ歓迎♫

今後の予定が決まりましたのでお知らせします。

2月21日(木)、3月28日(木)

PAPA U-Gee acoustic live@伊東scratch 2019/1/20

明日20日(日)は、伊東市「SCRATCH」で出店します。

私はパパユージさんの唄に込められたメッセージに共感します。

お近くの方はぜひ一緒に楽しみましょう♫

パパユージさんがビーガンなので、ビーガンのごはんもの(まだメニューは決まっていません。。。)をご用意します。

誰もが認める焼津が生んだレゲエ界の重鎮PAPA U-Gee。12月末にリリースされた2枚の7inch recordと共に、静岡を代表するウッドベーシスト中司和芳と、レゲエ界で活躍するパーカッショニストKENJI-Iを引き連れ、伊東市SCRATCHでのライブが決定しました!またDJには伊豆を代表するparty maker麻太郎!オーガニックでパーマネントな力強いメッセージを込めた歌とリズムで大いに盛り上がろう!

PAPA U-Gee acoustic live

2019年1月20日(日)

open 15:00

1st set 17:00- 2nd set 19:00-

入場無料 投げ銭

出演:PAPA U-Gee、中司和芳、KENJI-I、DJ麻太郎

PAPA U-Gee official web site http://www.papaugee.com

追記 駐車場は、渚公園が近くにありますのでそちらをご利用下さい。

「三島ベジタブルフェス」出店 2019/1/19

19日(土)は三島の楽寿園で出店します。

動物性ヌキのイベントです。

tuttycafeは、お弁当各種、自家製調味料や梅干しなどを販売する予定です。

お天気もいいみたいだし、素敵なお店がいっぱいなので、遊びに来てくださいね!

*tuttycafeの予定*

20日(日)『PAPA U-Gee acoustic live@伊東scratch』 ビーガン料理で出店(with GRGR)

22日(火)三浦伸章さんの自然農セミナー(貸切)

23日(水)ランチ営業

26日(土)とうくり主催『薪ストーブ体験 & tuttycafeさんのデリ講座』で料理教室をさせていただきます(函南町)

27日(日)『こいこいまつり』出店(静岡市)

29日(火)ランチ営業

30日(水)ランチ営業

2月1日(金)いのちのタペストリー あなたと家族をつなぐ「一枚の自分史」講座

薬草魔女akieの手作りコスメWS 2019/1/17

今回はお年玉企画!!

⭐️新春キラキラ金箔入りジェル美容液✨✨

⭐️お肌も女子力もアップ❤️紫根エキス入り乳液

を作ります❣️

乾燥は肌悩みを加速させます。

肌の力そのものを高めるには保湿ケアがとても大切^^

冬の乾燥対策にエイジングケアに優れた紫根エキス配合のジェル美容液と乳液を作ってみませんか♪

【日時】

1月17日(木)

☆手作りコスメWS10:00〜12:00

 ①10:00〜 ジェル美容液

 ②11:00〜 乳液

☆ランチタイム12:00〜13:00

☆手作りコスメ体験会13:30〜

【料金】

A①②両方/¥5900-

B①のみ/¥3700-

C②のみ/¥4200-

★コスメは作るアイテムによって金額が違いますので上記料金参照の上、ご希望をお知らせください。

①ジェル美容液

エイジングケアに優れた紫根エキスの他に今回は金箔を入れてキラキラピンク色の潤う美容液を作ります。

お肌の悩みに合わせて有効成分を配合してお作りいただけます。

②乳液

エイジングケアに優れた紫根エキス、植物オイル、精油などご自分のお肌に合わせてお作りいただけます。

油分と水分のバランスが乾燥したお肌に潤いを与えてくれます。

顔の他にボディや髪にも使える万能乳液♪

年間通してファンの多いアイテムです。

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コスメレッスンの後はtuttycafe特製のお弁当をいただきながらお喋りしませんか♪

※お弁当は予約制です。

⭐️tuttycafeランチ/¥1000-

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❤️手作りコスメアイテムを一挙に試すことのできる無料体験会も開催します。

※時間:13:30〜

手作りコスメで作れるアイテム全てお持ちします!

皆んなでワイワイお喋りしながら手作りコスメを使ってみませんか♪

乳化ミルククレンジング、リキッド洗顔、化粧水、乳液、ジェル美容液、万能バーム、アイシャドウ、アイライン、ハイライト、口紅、リップグロス、日焼け止め、カラー下地、リキッドファンデーション、パウダーファンデーション、魔女クリームなどお持ちします。

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【お申込み、お問い合わせ】

メール以下の2点をご明記の上ご連絡ください(^^)

1.お名前

2.参加スタイルは以下のいずれか?

①手作りコスメwsのみ

②手作りコスメws+ランチ

③ランチ+コスメ体験会

④コスメ体験会

『静岡オーガニックフェスティバル』出店 2018/12/1

静岡の仲間たちが素敵なイベントを開催してくれます。
tuttycafeを始めた10年前には想像もできなかったオーガニックフェス。
オーガニックをうたったtuttycafeは、地元からは「なんか変なことやってる」と思われていました(笑)。来店してくれるお客様のほとんどは地元より都市部の方でした。
それでも地元に同じ想いをもった仲間がいて、小さなマルシェを開催したり、お話会などをするうちにどんどん仲間が増えていきました。
今回の『静岡オーガニックフェスティバル』のテーマは『つながり』ですが、tuttycafeが今でも存在できるのは『つながり』のおかげです。

今では誰もが知るキーワードになった『オーガニック』という言葉からイメージするのは何でしょうか?
「無農薬」「体にいい食べ物」みたいに『食べること』だけにフォーカスしてしまいがちです。
衣類、雑貨、化粧品、飲み物であったり、歌やアートであったり、心のあり方であったり、人とのつながりであったり、私たちが生きている地球にあるものすべてだと思うのです。
そんな想いをもっている出店者が164店舗、ステージでのライブやトーク、会場を作りあげる人々、フライヤーやオーガニックマップをデザインしてくれた人々、全て静岡の方たちなんです。

ぜひ、この歴史的な1日を一緒に楽しみましょう!

あらためて、このイベントを企画、運営してくれた仲間たちに感謝します。

静岡オーガニックフェスのHP
http://shizuokaorganicfes.com/

一から作る竹細工WS 2018/11/20,21

竹切りから竹ヒゴ作り、籠編みまでやる二日間の竹細工のワークショップをやります。 一日目は最初に竹林に入り、竹細工に適した竹の選び、竹を切り、その竹をヒゴにしていきます。 二日目は出来た竹ヒゴを使って四つ目編みの籠を作ります。

皆さんが竹細工をするきっかけになるワークショップが出来ればと思っています。 

講師:まっぽん(静岡県出身で現在大分県に在住の竹細工職人)

   https://www.facebook.com/100002632275314

〈持ってくるもの〉

✳︎竹割り包丁(小型の両刃の鉈)

✳︎竹切り用の鋸(鋸目の細かいモノ)

✳︎スケール

✳︎鉛筆

✳︎ニッパー(選定鋏でもよいです)

*霧吹き

✳︎薄手の手にフィットする丈夫な手袋(農作業に使うようなモノがよいかと思います。 初めての人は竹ヒゴ作りには必須‼︎ )

✳︎膝の上にかける膝掛け布(はかなくなったデニムなど丈夫な布か、作業用の前掛け)

★作業できる服装で来ること。また、足場の悪い山の中に入るので適した靴で来て下さい。

★竹割り包丁以外は常に使う道具ではないので、一人1個なくてもよいのですが、もし忘れて来てもなんとかはなります。

★竹割り包丁は持ってない人には特殊なモノでもあるので10丁はワークショップ用に用意しているので、持ってないかたには貸し出しします。

その時にはレンタル代として500円いただいています。

また販売用にもいくつか仕入れて持ち歩いているので、欲しいかたはそれを購入して使っていただけたらと思います。

☆先着10名

WSは2日間ですが1日参加でも可能です。ただし2日間共に参加できる方から優先させていただきます。

☆ワークショップ代

まっぽんのご厚意により投げ銭制となっております。

☆昼食

お弁当は1000円です。

☆参加希望の方

メールか電話で申し込みをお願いします。

竹の選別から始めて竹ひごを作り竹かごを作るという一連の流れを学べる機会は希少かと思います。ぜひこの機会に学び、身近にある竹の有効活用を楽しんでみてはいかがでしょうか*\(^o^)/*

 

「森のマルシェ」出店 2018/11/3

伊豆の天城にある「東府やRezort&Spa」にてマルシェが開催されます。

足湯につかりながらパンを食べたり、自然が豊かな場所で子どもも思いっきり遊べます。
遊びにいらしてくださいね。

 

ガッテン農法三浦先生の自然農実践セミナー 2018/10/24

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

自然農法を全国、海外にも広める活動をされ、多忙にも関わらず、定期的にtuttycafeの畑に来てくれます。

ここでは、少人数で濃密な時間を共有できます。

畑のことを全く知らなくても大丈夫。一緒にいかがですか?

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

前回好評だった「種、苗の交換会」今回もやりましょう♪

余っている種や苗がある方は持ってきてくださいね。

*時間*10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ

*参加費*2,000円(お弁当込み)

*持ち物*手袋、帽子、長靴、飲み物

*申し込み*必ずメールにてご連絡ください。

*お子様連れ歓迎♫

「Playful Circle (プレイフルサークル) ~今日、なにして遊ぶ?の会~」出店(静岡市駿河区)2018/10/21

開催時間 10時~15時

開催場所 体験工房 駿府匠宿 本館回廊他

初開催イベント!!「遊び」をテーマに雑貨やワークショップなどこだわりの出店者さんが大集合♪1日だけの限定イベントです。

作ったり 買ったり 食べたり 飲んだり ゲームしたり 描いたり 描いてもらったり ユニークなお店ばかりのイベントです。
https://www.sunpurakuichi.co.jp/takumi/archives/2206

tuttycafeは、豆乳担々麺と炊き込みご飯を用意してお待ちしています!

 

 

「kachua展示会」 20180921〜0923

兵庫県六甲駅近くにあるお店kachuaの商品がtuttycafeにやってきます。

kachua

 

kachuaはインドの職人さんとともに、

インドの手仕事や文化を尊重しつつ

オリジナルのお洋服や小物を作っています

今期はインディゴとカシースの色を組み合わせた

オリジナルの木版更紗のプリント柄のお洋服が並びます

期間:9月21日(金)〜9月23日(日)
時間:11:00〜16:00

予約は不要です。お気軽にいらしてください。

*ミニマルシェ同時開催*
ayaoyatsu(ビーガンお菓子)、ひろしコーヒー(ネルドリップコーヒー、ビールなど)、チャイ屋hachidori(チャイ、ビーガンお菓子)、くんくんぱん(自家製天然酵母パン)、なないろ銀河のほとり(おはぎ)、薬膳ドレッシング作りWS、Soluna(草木染め)、tuttycafe(キーマカレー、車麩丼など)

「こいこいまつり」出店 20180915

2018年8月よりスタートした、夜店市場

「地球と身体になるべく優しい」をテーマに月に1度、静岡市の街中にある小梳神社でおまつりを開催しています

9月15日(土)12:00〜20:00に開催☆(悪天候の場合17日に繰り越し)

 

静岡の街中での開催。しかも夜まで。ワクワクです!


こいこいまつりのHP

https://koikoimatsuri.localinfo.jp

EVHAオーガニックキャンプ川根出店 20180818〜19

静岡県は奥大井 大井川の上流部にあり 南アルプス 光岳を背にする 川根本町を舞台にした オーガニック革命、地域で自給自立、持続可能な循環共生型のコミュニティを創る実践の為の 生き方の見本市となるお祭りです♬

tuttycafeは2日間キャンプをしながら、のんびりと出店させてもらいます。

素敵な場所、人、モノ、音楽、遊び、お話し。。。
ぜひ味わってください。
チケット販売中です。詳細はEVHAのHPをご覧ください。

https://actkawane.wixsite.com/evha 

 

海の家出店 20180811〜15

西伊豆小土肥海の家「odi slow life beach〜オーガニック屋台村〜」への出店のお知らせ。

8月11日(土)、13日(月)、14日(火)、15日(水)

tuttycafeは上記4日間の出店ですが、海の家は26日まで営業しています。

石窯で焼くピザ、ビーガンおやつ、冷や汁など美味しいお店が出店しますよ。

どのお店も「オーガニック」な食材を使用しているので、安心して召し上がれます。

こんな海の家が全国に広がったら嬉しいですね!

 

 

 

 

【満員御礼】ワラーチ作りWS 2018/7/31

ワラーチとは「走る民」とも呼ばれる、メキシコのチワワ州の固有の先住民族ララムリ(タラウマラ族)が使用している古タイヤ製のサンダルです。彼らはこのワラーチで未舗装の山岳地帯を200km以上走破することもあるそうです。

今回作るのは、ララムリのワラーチを元に日本の裸足ランナーの方が舗装路向けに考案した「man3DALs」というタイプのものです。

今回は講師にワラーチWSで全国から引っ張りだこの、板井麻恵さんをお迎えします。

板井さんは、山でも街でもワラーチで走っている、素敵なお姉さま。

夏休み中なので、大人も子供も作れるWSにしました。

ぜひ親子で参加して、オシャレに可愛くカッコいいワラーチを作りましょう♪

【スケジュール】

10:00〜12:00 ワラーチWS<午前の部>7名

12:30〜13:30 ランチ(希望者のみ。申し込み時に予約をお願いします)

デザート(米粉のシフォンケーキ)、ドリンクもあります。

13:30〜15:30 ワラーチWS<午後の部>7名

【参加費】

・大人¥2,500 

・こども¥1,500

(材料費込み)

【服装】

・動きやすい服装

【持ち物】

・ハサミ

・ワラーチ(or履いてきたシューズ)を持って帰るための袋

【参加方法】

定員に達しましたので締め切りました。

ガッテン農法三浦先生の自然農実践セミナー 2018/7/24

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

自然農法を全国、海外にも広める活動をされ、多忙にも関わらず、定期的にtuttycafeの畑に来てくれます。

ここでは、少人数で濃密な時間を共有できます。

畑のことを全く知らなくても大丈夫。一緒にいかがですか?

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

前回好評だった「種、苗の交換会」今回もやりましょう♪

余っている種や苗がある方は持ってきてくださいね。

*時間*10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ

*参加費*2,000円(お弁当込み)

*持ち物*手袋、帽子、長靴、飲み物

*申し込み*必ずメールにてご連絡ください。

*お子様連れ歓迎♫

手作りコスメWS & 美眉カットWSコラボ 2018/7/23

お肌と心と環境に優しい手作りコスメを作りませんか❣️

今回は夏に向けて、軽いタッチの乳液と自分好みの色を調合して作るカラーコスメを作ります!

午後に美眉&ワンポイントメイクレッスンWSをコラボ開催します❣️

【日時】

7月23日(月)

☆手作りコスメWS 10:00〜12:00

☆ランチタイム 12:00〜13:00

☆美眉カットWS 13:30〜

 

【時間】

⭐️コスメレッスン

①10:00〜(6名様)

乳液

②11:00〜(8名様)

口紅orリップグロスorアイライナーorアイブロウのどれか一点を選んで作ります。

【料金】

A①②両方/¥5200-

B①のみ/¥3700-

C②のみ/¥2700-

コスメは作るアイテムによって金額が違いますので上記料金参照の上、ご希望をお知らせください。

コスメレッスンの後はtuttycafe特製のお弁当をいただきながらお喋りしませんか♪

⭐️tuttycafeランチ 

お弁当/¥1000

※事前予約制でtuttycafeのお弁当のご用意できます。

ご希望の方はお申込みの際にお知らせください。

⭐美眉&ワンポイントメイクレッスンWS/¥1000

持ち物:手鏡、普段使ってるアイブロー、眉カットハサミなど。

❤️眉毛は顔の印象の8割を決める!と言われています。

眉を変えるとお顔の印象が大きく変わります!

似合う眉がわからない、キレイに書けない、眉カットが上手にできないと眉にお悩みではありませんか?

お一人お一人に似合う眉を提供します。

まずは片方だけを整えます。

もう片方はご自宅でも再現できるようご自分で描いていただきます。

眉の描き方レッスンと簡単なメイクアドバイスをさせていただきますね♪

眉メイクにお悩みの方、是非いらしてください。

*****

【お申込み・お問い合わせ】

メールにて以下の2点をご明記の上ご連絡ください(^^)

1.お名前

2.参加スタイルは以下のいずれか?

①手づくりコスメwsのみ

②手づくりコスメws+ランチ

③ランチ+眉カットws

④眉カットwsのみ

⑤全て参加

ご参加お待ちしてます。

大地の再生講座(見立て講座)2018/7/22

〜tuttycafeはお弁当を提供いたします〜

2018年7月22日(日)伊豆市修善寺にて一般社団法人 大地の再生講座結の杜つくり の矢野智徳氏をお招きし、大地の再生講座を開催いたします。

**講座の概要**

矢野さんは、全国の大地が人間の開発の影響により悲鳴を上げている現状に警鐘を鳴らし、なぜ大地が疲弊しているのか、その原因を大地を流れる水と空気という視点から紐解き、北は北海道、南は沖縄まで全国各地で大地が持つ自然本来の機能を再生していく取組みを続けられています。矢野さんの実践されている環境改善手法を用いれば、傷んだ樹木は息を吹き返し、ヤブは消え、その土地を流れる空気も明らかに心地よいものとして感じられるようになります。

本講座では、座学・実地を通して大地が傷む原因を知り、どう対処すればよいのか、その視点と改善手法を学びます。その手法は「移植ごて一本からの環境改善」とも称され、個人レベルで身の丈に合った取り組みが可能なものです。矢野さんの知見を多くの方に知っていただき、実践していただくことで、皆さんの身の回りの環境改善、ひいては伊豆半島全体の環境改善につながっていくことを杣人舎は願っています。

**講座の目的**

山から里、川、海辺にいたるまで、全国の大地は命を育む土壌として危機的な状況にあります。伊豆半島も例外ではありません。外から見れば美しい伊豆の山々も、中に入って内側から見てみれば・・・立ち枯れた木々、根返りした大木、病気・虫の異常発生、表土の喪失、根が浮きあがった地面、荒れたスギ・ヒノキ林、ヤブ化した竹林、獣害の頻発、松枯れ、ナラ枯れ等々、とても健全な状態とは言えません。その状況は年々悪化しています。このままでは、人を含めたあらゆる命が生きていく土壌を失いかねません。

できるだけを多くの人に現状を認識してもらい、できるだけ多くの人の手で環境が改善する方向へと手を入れて、聖地と言えるような伊豆半島の自然環境を取り戻していく。その端緒とするために、本講座を開催いたします。

**講座に参加していただきたい方**

・伊豆半島に住まう方、伊豆への想いをお持ちの方

・風、水、土、石、草木など、自然を見る本質的な視点を得たい方

・庭や田畑など身近な環境を整えたい方

・未来の子供たちに豊かな自然を残したい方

・自然のなかで仕事をしている方、したい方

自然への興味をお持ちの方はどなたでも歓迎いたします。午前中の座学の時間は託児の用意もございます。小さいお子様をお持ちの親御さまも安心してお越しください。

**講座の詳細**

【日時】

2018年7月22日(日)10:00-17:00

9:30受付開始、10:00講座開始

*雨天決行いたします

【場所】

修善寺総合会館(静岡県伊豆市修善寺838-1)

および

伊豆市修善寺の山林

【参加費】

一日(座学・実地)参加: 4,500円(保険代込)

午前(座学)のみ参加: 2,000円

高校生以下無料

座学のみでも十分あらたな視点が拓かれます。お時間に都合のつかない方は、午前中だけでもぜひご参加ください。質疑応答の時間も設けます。

【参加申し込み方法】

下記ページよりお申し込みください。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSejnW7lch2jgVti8g8g4kIyiP8ZJEYIgFsJzWWWG-gZpdNG0w/viewform?usp=sf_link

【タイムスケジュール】

09:30- 受付開始

10:00- 会館にて座学

12:00- 昼休み

13:00- 山林にて学びと軽作業

16:00- 会館に戻り、まとめ

17:00 終了(延長の可能性あり)

講座終了後、懇親会を予定

【持ち物】

お弁当、水筒など飲物、筆記用具、(以下お持ちの方は)移植ゴテ、剣先スコップ、ノコギリ鎌

【服装】

長袖・長ズボン(動きやすく、汚れても良い服装)、作業手袋、帽子、タオル、雨天時は、長靴、雨合羽

【その他】

・当日のお弁当をご注文いただけます(限定30食、1ケ1000円)。

・小さなお子様のいらっしゃる親御さんのため、午前中の座学の時間のみ託児をご利用いただけます。

・講座終了後、懇親会を予定しております。ご都合のつく方はどうぞご参加ください。

【問合せ先】

一般社団法人 伊豆の杣人舎(そまびとしゃ)

講座専用メールアドレス:daichi.saisei.izu@gmail.com

FAX:0557-36-7326

TEL:0557-38-1877

TEL:090-9372-8491(担当直通・高橋)

講座案内ホームページ

http://izu-somabitosha.jp/2018/06/11/daichinosaisei0722/

【主催】

一般社団法人 伊豆の杣人舎(そまびとしゃ)

第2回tuttycafeの手作り調味料を作ろう(ランチ付き)2018/7/18

今回は夏の暑さでも食欲が増す調味料を紹介します。

*豆腐マヨネーズ

*ラー油

*豆乳辛味タレ

を作ります。

 

3種の調味料を仕込んだら、

*豆腐マヨネーズを使って、基本のサラダ、アレンジ和えもの

*ラー油を使って、旬の野菜のナムル、豆乳辛味タレ

*豆乳辛味タレを使って、担々麺

を作り、おしゃべりしながら食べましょう♪

 

もうすぐ夏休み。

夏でも腹ペコの子どもたちのご飯作りは、できるだけ時間や手をかけずに、ぱっぱと作りたいもの。

気温30度以上の炎天下の日、キッチンで火を使った料理は避けたいですよねー

なので、基本の調味料を作っておいて、あとは混ぜるだけーのご飯が食べられるようなメニューも紹介しますね。

今回はカフェスペースで座りながら作っていきます。

火を使わないので、小さなお子様も一緒に参加できますよ。

 

【時間】10:00〜12:00 料理教室

    12:00〜13:00 ランチ

【参加費】3,000円

     お子様がランチを召し上がる場合は,別途500円頂戴します。

【持ち物】エプロン、三角巾(頭を覆うものならなんでもOK)、持ち帰り用タッパー(何個か)

【申し込み】メールにて申し込みをお願いします。

【キャンセル】前日17:00を過ぎましたら、100%頂戴します。

tuttycafeの手作り調味料を作ろう(ランチ付き)2018/7/11

tuttycafeでは、調味料やソースなどを手作りしています。

手間がかかっていると思われがちですが、そんなことはなく、とても簡単で短時間で作ることができ、しかも買うよりもリーズナブルで安心!

季節によって作るものは変わりますが、今回は基本の調味料の作り方をお伝えします。

今回のテーマは「麹」

*塩麹

*醤油麹

*おからみそ

米麹から3種の調味料を作ります。

 

3種の調味料を仕込んだら、

*塩麹を使って、棒々鶏

*醤油麹を使って、火を使わないトマトソース→冷製パスタ

*おから味噌を使って、旬の野菜の和え物いろいろ

を作り、おしゃべりしながら食べましょう♪

 

梅雨も明け、夏本番。

狭いキッチンで火を使った料理は、きついですよねー。私は夏になるとなるべく火を使わない料理で乗り切ります。

『混ぜるだけ』発酵調味料のtutty流作り方を伝授します。

今回はカフェスペースで座りながら作っていきます。

火を使わないので、小さなお子様も一緒に参加できますよ。

ランチは、簡単で短時間でできるお料理を作ります。

【時間】10:00〜12:00 料理教室

    12:00〜13:00 ランチ

【参加費】3,000円

     お子様がランチを召し上がる場合は,別途500円頂戴します。

【持ち物】エプロン、三角巾(頭を覆うものならなんでもOK)、持ち帰り用タッパー(何個か)

【申し込み】メールにて申し込みをお願いします。

【キャンセル】前日17:00を過ぎましたら、100%頂戴します。

自然の中で心開くヨーガ 2018/7/10

「肉体は精神をリードする〜!」

…ということで、

最近、カラダへの関心度が高まっている

ヨーガインストラクターErikoです!

皆さんはカラダのこと、

ケアしてあげてますか?

そして、心との繋がりを

どのように捉えていますか?

ヨーガは人生のマインドセットです。

人生をより豊かにする考え方の枠組みです。

哲学です。

これを、カラダを使って、

どのように自分の人生に生かすのか?

まずはゆっくり呼吸をして〜!

吐いて〜吸って〜

自分の呼吸に意識を傾けてみよう。

・ 

そして呼吸に合わせてカラダを動かしてみる。

カラダ全体で感じる「一体感」

それからそれから!

ヨーガに加えて、私からは

「理に適った体の使い方」も

アウトプットさせて頂きます!

・ 

現在、一流の先生から直々に学んでいる、

「体の機能が向上する使い方」

「若返る体の使い方」

「故障しにくい体の使い方」

です!

知って実践すると、

24時間全てがエクササイズの時間になるので

ダイエット効果もあります♡ラッキー!

ガッチリむっちり太め体型が悩みだった

ヨーガインストラクターの私も、

少しずつではありますが、

理想の体型に近づいてきています!

人生豊かに♡

自由に楽しく♡

そしていまよりもっとキレイに♡

実践者のためのヨーガクラスです!

場所は静岡県伊豆市にある、

古民家カフェ「tuttycafe(トゥッティカフェ)」さん。

・  

大自然に囲まれた環境!

呼吸が気持ちいい!

呼吸に合わせてヨーガのポーズをし、

心が癒され開きます!

ヨーガの後、お時間のある方は

目の前の畑で採れたての無農薬野菜を

たっぷり使ったトゥッティカフェランチを

食べながら色々お話しましょう(*^o^*) 

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

『心が開く♡自然の中でえりこヨーガ@tuttycafe』

※女性限定♡お子様連れOK!

【日時】

2018年7月10日(火)

10:30〜11:45/ヨーガ

12:00〜/ tuttycafeさんの美味しいごはんを食べながら懇親会♪ランチは別途1,000円〜(自由参加)

※ランチご希望の方は

ヨーガお申し込み時にお知らせ下さい^ ^

 

【料金】

1回単発/ 2,000円

初回体験/ 1,500円

回数カード/ 4,500円(3回分・6ヶ月間有効)

※回数カードはえりこヨーガ別会場でもご利用可能です。

【お申し込み・お問い合わせ】

メールにて申し込みをお願いします。

※ランチ希望の有無もお知らせ下さいね!

えりこFBページ→ https://www.facebook.com/profile.php?id=1140052140

【講師紹介】

ヨーガインストラクターEriko

1980年9月生まれ

大阪府羽曳野市出身

2003年の秋、インドを旅している最中に出会ったヨーガ。

私の一生の「道」です。

・インドやヨーガ

・山奥の禅寺とそこで切磋琢磨修行する人たちとの出会い

・坐禅修行

・「結婚・妊娠・出産・育児」

・パートナーシップ

・祖母の死

・母の死

・流産と、私の体から生まれてきた

小さな小さな赤ちゃんとの神秘的な出会いと別れ

・重度障がいを持って生まれてきた娘との出会いと別れ

そして、尊敬できる凄い人たちと出会えたり

そんな中で影響を受けながら、

やっと人生が素敵だなと思えるようになりました。

「過食症は治る」とか、

「体は変わる」とか、

人からたくさんの刺激をもらったり

助けてもらいながら、

私にしか分からないような

小さくて地味だけど、

私にとっては素晴らしい成功体験を

積み重ねてきたと思います。

今は、女性が自信をもつために。

女性が自信を取り戻すために。

「世の中の女性が自信を持てる為のヨーガ」をお伝えしています。

ガッテン農法三浦先生の自然農実践セミナー 2018/6/22

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

自然農法を全国、海外にも広める活動をされ、多忙にも関わらず、定期的にtuttycafeの畑に来てくれます。

ここでは、少人数で濃密な時間を共有できます。

畑のことを全く知らなくても大丈夫。一緒にいかがですか?

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

前回好評だった「種、苗の交換会」今回もやりましょう♪

余っている種や苗がある方は持ってきてくださいね。

*時間*10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ

*参加費*2,000円(お弁当込み)

*持ち物*手袋、帽子、長靴、飲み物

*申し込み*必ずメールにてご連絡ください。

*お子様連れ歓迎♫

<満員御礼>薬草魔女akieの手作りコスメWS 2018/6/21

お肌と心と環境に優しい手作りコスメを作りませんか❣️

今回はジェル美容液とパウダーファンデーションを作ります。

【日時】

6月21日(木)

☆手作りコスメWS10:00〜12:00

☆ランチタイム12:00〜13:00

☆コスメ体験会13:30〜

 

※事前予約制でtuttycafeのお弁当のご用意できます。

ご希望の方はお申込みの際にお知らせください。




【時間】

⭐️コスメレッスン(各回6名様)満員御礼

①10:00〜ジェル美容液

②11:00〜パウダーファンデーション

【料金】

A①②両方/¥5700-

B①のみ/¥3200-

C②のみ/¥3700-

①ジェル美容液

化粧水の後に♪乳液の後に♪プラス1

またはこれひとつでオールインワンとしても♪

洗顔後にこれひとつでオッケー👌

冷えたジェルが肌に気持ちいい♡

保湿、美白、アンチエイジング!

お肌のお悩みに合わせて有効成分を配合してお作りいただけます♪

②パウダーファンデーション

つけているのも忘れてしまうほどふんわり軽い付け心地の天然成分100%で作るサンプロテクトパウダーファンデーション♪

素肌感のある自然な仕上がりになります。

お肌が綺麗に見えると好評です♡

紫外線カット効果のある成分を配合。

コスメレッスンの後はtuttycafe特製のお弁当をいただきながらお喋りしませんか♪

※お弁当は予約制です。

⭐️tuttycafeお弁当/¥1000-

❤️手作りコスメのアイテムを一挙に試すことができる体験会を開催します!

⭐️手作りコスメ体験会(参加者募集中♪)

•時間:13:30〜

•金額:500円

(WS参加者:無料)

持ち物:鏡やメイク筆、洗顔したい人はタオル。

色んな手作りコスメを使ってみたいというリクエストがありまして、

今回手作りコスメで作れるアイテム全てお持ちします!!

全てお使いいただきフルメイクもできますよ。

乳化クレンジング、リキッド洗顔料、化粧水、乳液、ジェル美容液、万能バーム、アイシャドー、チーク、アイライン、ハイライト、口紅、リップグロス、日焼け止め、カラー下地、リキッドファンデーション、パウダーファンデーション、デオドラントパウダー、などお持ちします。

【お申込み、お問い合わせ】

お申し込みはメールにてご連絡ください。

コスメは作るアイテムによって値段が違いますので上記料金案内をご参照の上、ご希望をお知らせください。

『ベアードブルワリーガーデン修善寺』出店 2018/6/2,3

ベアードブルワリーガーデン修善寺の4周年記念をみんなでお祝いしましょう♪

ビールを特別価格でご提供!スペシャルフードの販売!

<両日共通> 流しそうめん13:00~ /15:00~

2日夜はタップルームにて音楽ライブ。

帰りたくない方はキャンプ場にも泊まれますよ(予約制)

修善寺駅から無料マイクロバスも運行。

6/2(土)& 3(日)

野外11:00~17:00

Taproom 11:00~20:00

<出店者>

・すまコーヒー 6/2のみ

・オビワンズカフェ(バーガー)6/2のみ

・tutty café(どんぶり、混ぜご飯)両日

・ノラネコ(ピザ)6/2のみ

・魚鳥木(おつまみ) 6/3のみ

・気功ワークショップ 6/3のみ

6/2(土)

13:00~野外にてジャグリングショー

17時~店内にて音楽ライブ

 ・Funky Changies

 ・Canary with friends

6/3(日)14時~ベアード家次女アッシュお別れ会

♪出店者募集中♪ 詳細はDMにてお問合せください

♪ボランティアスタッフ募集中

♪キャンプ予約も受付中♪(各日15組限定)

E-mail: gardens-tap@bairdbeer.com

TEL: 0558-73-1225

『おきらくサービスエリア』出店 2018/5/26

表現方法は無限大∞

おキモチ持ち寄り循環増幅型楽市楽座♻️

楽しい、を持ち寄りわかちあうことでうまれるヨロコビ、の交差点、おきラクサービスエリアが5.26伊豆半島へ上陸🌴ココロもカラダもヨロコブ濃淡さまざまいろとりどりなアーティストが集結します🌈

∞当日のドタ参出店も大歓迎です∞

◎ 日時 : 5月26日 ( 土 )

11:00〜18:00

◎ 会場 : ぐるぐる

静岡県伊東市十足536-1 十足広場

◎ 入場料 : フリー

出店者さん紹介

◎フード

⚫︎ トゥッティカフェ

⚫︎ あやおやつ ( ビーガンスイーツ )

⚫︎ ヒロシコーヒー

⚫︎ あやこさん ( フード )

⚫︎ ぽんぽこ家 (どぶろく )

⚫︎ えんつむぎ(野菜とフード)

⚫︎ 茶ゐ屋 hathidori (チャイ)

⚫︎ パンデモンデ ( 酵母パン )

⚫︎ ぐるぐる ( ビール フード )

⚫︎ ハッピーブッタ ( ロースイーツ )

⚫︎ スナックおひねり

◎ ヒーリング

⚫︎ スッダ (カードリーディング ヒーリング )

⚫︎ 氣ままに ( タイ式マッサージ )

⚫︎ aihug(シータヒーリング、糸かけWS)

⚫︎ Auratattooマッサージ部(Lisa) ( マッサージ )

⚫︎ ちばちゃん ( 気功エクササイズ )

◎ 物販 WS

⚫︎ ヨシくん ( クリスタル屋 )

⚫︎ ジュンくん ( オルゴナイト )

⚫︎ neo SeeD ( 紙すきws 物販 )

⚫︎ 麻炭生活クラブ

FLOW-er Jasmine

⚫︎ きじつち ( 草木染めと陶の器 )

⚫︎ ミッチー (アート物販 )

⚫︎ ギト ( アート物販 OSHOタロットカード )

⚫︎ れなり ( オリーブオイル屋さん )

⚫︎ マチコちゃん ( ヨガWS )

⚫︎ コヒィーニョ ( よろず屋小商 )

⚫︎ SKINDECO ( ボディーペインティング )

◎ 音楽

⚫︎ テラノバ 

⚫︎ コージー×マサ×チャパ

ヨロシクお願い致します。

薬草魔女AKIEの手作りコスメWS 2018/5/28

お肌と心と地球に優しい手作りコスメを作りませんか♪

紫外線が強くなり、ジメジメするこれからの季節にピッタリなアイテム!!

日焼け止めとデオドラントパウダーを作ります♪

【日時】5月28日(月)10:00〜

※事前予約制でtuttycafeのお弁当のご用意できます。

ご希望の方はお申込みの際にお知らせください。

【時間】

⭐️コスメレッスン(各回6名様)

①10:00〜日焼け止めorカラー下地

②11:00〜デオドラントパウダー

【料金】

A①②両方/¥4700-

B①のみ/¥3700-

C②のみ/¥3200-

①日焼け止め又はカラー下地

保湿しながら紫外線カットする肌に優しい天然成分で作る日焼け止め乳液。

ふわりと優しいつけ心地♡

敏感肌やお子さんでもつけれる優しいタイプ、カバー力があるタイプを選んで作ることができます。

②デオドラントパウダー

汗のベタつきを抑えて、サラサラに保つナチュラルデオドラントパウダー♪

天然成分100%で作るパウダーは大人のみならず、赤ちゃんやお子さんにも安心安全に使えるのでおススメです☆

*****

コスメレッスンの後はtuttycafe特製のお弁当をいただきながらお喋りしませんか♪

※お弁当は予約制です。

⭐️tuttycafeランチ/¥1000-

【お申込み】メールかお問い合わせフォームからご連絡ください。

コスメは作るアイテムによって値段が違いますので上記料金案内をご参照の上、ご希望をお知らせください。

 

ガッテン農法三浦先生の自然農法実践セミナー 2018/5/22

農薬や肥料に頼らず、自然の好循環を畑の中に作り出す『ガッテン農法』を提唱する、三浦伸章氏をtuttycafeの畑に迎えます。

自然農法を全国、海外にも広める活動をされ、多忙にも関わらず、定期的にtuttycafeの畑に来てくれます。

ここでは、少人数で濃密な時間を共有できます。

畑のことを全く知らなくても大丈夫。一緒にいかがですか?

〜三浦伸章監修『ガッテン農法』より〜

ガッテン農法は野菜が嫌がる(であろう)ことは行わない農法です。また、野菜と共生している微生物が嫌がることもしません。だから農薬も化学肥料も使いません。できるだけ自然に近い環境を、無理のないやり方で畑につくりだし、野菜がよろこんで育つことを第一に考えます。

【時間】10:00〜12:00セミナー

    12:00〜13:00ランチ

【参加費】2,000円(お弁当込み)

【持ち物】手袋、帽子、長靴、飲み物

【申し込み】メールかお問い合わせフォームからご連絡ください。

      お子様連れ歓迎♫

 

自己治癒力快復道場 IN 修善寺 2018/5/21〜22

今回の「自己治癒力快復道場」は「ayaoyatsu」と「tuttycafe」の2ヶ所で開催されます。

帯を締めて身体が健康になる?!

爪楊枝を咥えて身体の歪み矯正や健康になる?!

きっと目からウロコがボロボロと落ちますよ。

そして日本の文化が改めて好きになる。

誰かに依存するのではなく「自分のからだは自分で守る」セルフケアが基本です。 
今後は海外で活動することが多くなり、国内での施術が縮小されるかもしれないそうです。
今、日本在住中に受けてみよう!
海外のセレブたちに大人気のKazu先生こと工藤和也氏(Kazuya Kudo)の講座&施術です
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<第1部 >
『自己治癒力入門講座 理論&実践ワークショップ』


【日程】5月21日(月) 
【時間】10:00~12:00
【金額】講座のみ 3,000円 (専用帯付)   

【開催場所】tuttycafe 

 

【 その他 】

初めての方は必ずこちらの講座を受講してください。

動きやすい服装でご参加ください(ジーンズ、スカートは不可)

ヨガマットやバスタオル・防寒装備

受講したことのある方は午後からの施術、または翌日の施術をどうぞ♬
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ランチタイム お昼はそれぞれランチをご用意します。(要予約ですが当日でもOK)
       持参していただいても構いません。

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<2部 >
『自己治癒式体軸調整術』 (施術 限定10名様)
*同時開催『温熱療法』 施術の前または後に希望者のみ受け付けます*
【日程】5月21日(月) tuttycafe
【時間】13:30~15:00(10名様)
【日程】5月22日(火) ayaoyatsu〜あやおやつ〜伊豆市大野67-1
【時間】13:30〜15:00(10名様)

(初めての方は必ず21日午前中の講座をご受講ください)
【金額】体軸調整術施術 7,000円     

【 持ち物・服装 】ヨガマットやバスタオル・タオル・防寒装備・動きやすい格好

【要予約】
tuttycafeにご予約ください。
履歴が残るメール、もしくはお問い合わせフォームでご連絡ください。

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どんな内容なの?かというと・・・

【第1部】
『自己治癒力入門ワークショップ』
(顎関節調整法&帯縛り健康法)

自己治癒力とは?
身体が真っ直ぐになるとどうなるかを体験していただく入門講座&ワークショップです。

背筋がピンと伸びて姿勢が良いのって見た目が美しいだけでなく内臓にも影響を及ぼします。
真っ直ぐ生きると人生が変わりますよ!

そして
<セルフケア>ここが大きなポイントです。
自分で自分の身体に責任を持つ。
爪楊枝一本、帯一本で心身共に真っ直ぐに!
鉢巻・タスキ 簡単に安全にながらでできて健康になる。

姿勢矯正、あらゆる運動のパフォーマンスUP、ダイエット、疲れにくい座り方、頭スッキリ法、姿勢良く寝る方法など。
生活習慣病を根本から予防・改善します。
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【第2部】
『自己治癒式体軸調整術』 
(限定10名様)

「顎関節&股関節」を基軸とし、全身を設計図通りに整える施術です。
更にそれを自分でメンテナンス・キープする方法を伝授致します。
"あまりに治しすぎたため"西洋医学から追放された礒谷式力学療法 (since1943) という究極の歪み治しと、
日本史上唯一民間の医者として宮内庁病院を差し置いて皇室へ入った平岩式顎関節調整術(since1975) をベースに、江戸時代から伝わる健康法のアレンジを加えた、生活習慣病改善・予防の強い味方です。

軽度の頭痛・肩凝り・腰痛などに
冷え性・浮腫みの改善、O脚・X脚矯正、99%痩せられるダイエット法、美肌・小顔・若返り効果も。

驚くほど深い呼吸が出来るようになり、歌い・話し・笑いやすくなります。
たった一回の施術で顔や脚の形が変わりますので、ビフォーアフターを楽しみにしていて下さい!
各種ガン・鬱病・糖尿病・不妊症・各種アレルギー・自己免疫疾患系・婦人科系など、あらゆる疾病の方も是非お試しになってください。

【温熱療法】
特許を取得した身体の水分と共振する遠赤外線を発生する温熱器を使用して、細胞(ミトコンドリア)から活性化させて、体質改善や自己治癒力を高めます。
服を着たまま出来る岩盤浴のような感覚で、じわーっと氣持ちのいい寝ているだけのボディケアです。

温熱療法で期待出来る事は
・冷えの改善
・胃腸の機能回復
・美容効果
妊活や産後ケア
・身体の緊張を緩めて、病氣の予防
・ストレスの緩和

体験版(説明含め約40分)3,000円
約60分 6,000円

【キャンセルポリシー】
5日前から前日までのキャンセル 施術料の50%
当日のキャンセル 施術料の100%
をお支払い下さい。

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講師
<工藤和也>
自己治癒力快復道場 道場長 

○礒谷式力学療法 正師範○平岩式顎関節調整術 術師
○企業健康コンサルタント○有用微生物研究家
○江戸時代健康法研究家○身体能力開拓矯正術
○頭脳開拓身体矯正術○食事・食べ方アドバイザー
○自己治癒式美脚・美顔矯正術○自己治癒式リハビリ術
○浄土真宗高田派僧侶

「日本を世界一病氣の少ない元氣な国に」
をテーマに全国行脚中
http://jikochiyu.com/